Miopia infantil: causas, prevenção e como frear o avanço do grau
Metade das crianças do mundo pode ser míope em 2050, segundo projeção da OMSIris. O risco aumenta 21 % a cada hora extra em telas, enquanto o confinamento reduziu ainda mais o tempo ao ar livre, impulsionando casos no pós-pandemia. Mais que usar óculos cedo, a progressão rápida eleva a probabilidade de doenças graves de retina na vida adulta.
De onde vem o problema ?
Tempo de tela excessivo
Celular, tablet e lição online aproximam o foco e mantêm os olhos em acomodação contínua — gatilho para alongar o globo ocula
Falta de luz natural
Duas horas diárias ao ar livre reduzem o risco de surgimento e a velocidade de progressão da miopia
Como frear o avanço do grau ?
| Estratégia | Evidência clínica | Ganho médio |
|---|---|---|
| Lentes DIMS | 3 anos de uso ⇒ –60 % na progressão | Alta |
| ZEISS MyoCare (design de defocus periférico) | Redução ≈ 40 % em estudo multicêntrico | Alta |
| Atropina 0,01 % | AAO 2023 confirma eficácia com perfil seguro | Moderada |
| Ortoceratologia noturna | Meta-análise mostra controle consistente, mas demanda rotina rígida | Moderada |
Plano prático para pais
Check-up anual a partir dos 4 anos.
Limite de 2 h/dia de tela recreativa; pausa 20-20-20.
Luz natural: 120 min diários em área externa.
Consulte sobre lentes de controle ao notar +0,50 D por ano ou grau ≥ –0,50 D.
Pequenos ajustes de rotina, aliados a tecnologia óptica de ponta, podem proteger a visão da criança hoje e no futuro.
Quer descobrir se seu filho é candidato a lentes que freiam a miopia?
Fale na ZEISS Vision Center Rio Verde.